如果我们的亲戚朋友遇到什么不顺心的时候，我们都会宽慰他们说“凡事看开一点，不要钻牛角尖”，这里说的牛角就是我下面要讲的牛角。

　　用水牛角等加工成刮痧板用来治病的情况，就是刮痧疗法。

　　牛角刮痧板是民间传统最好的刮痧器具，所用的材质有水牛角、黄牛角、牦牛角、绵羊角等，各具作用。其中以水牛角刮痧板使用最为广泛。刮痧板选用天然水牛角为材料，主要是水牛角对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。而且水牛角本身是一种中药，具有发散行气，活血和润养作用。

　　刮痧疗法：是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。

　　刮痧疗法在以往主要用于痧症，现扩展用于呼吸系统和消化系统等疾病痧症(多发于夏秋两季，微热形寒，头昏、恶心、呕吐，胸腹或胀或痛，甚则上吐下泻，多起病突然)：取背部脊柱两侧自上而下刮治，如见神昏可加用眉心、太阳穴。

　　中暑：取脊柱两旁自上而下轻轻顺刮，逐渐加重。伤暑表证：取患者颈部痧筋(颈项双侧)刮治。

　　伤暑里证：取背部刮治，并配用胸部、颈部等处刮治。湿温初起(见感冒、厌食、倦怠、低热等证)：取背部自上而下顺刮，并配用苎麻蘸油在腘窝、后颈、肘窝部擦刮。

　　感冒：取生姜、葱白各10克，切碎和匀布包，蘸热酒先刮擦前额、太阳穴，然后刮背部脊拄两侧，也可配刮肘窝、腘窝。如有呕恶者加刮胸部。

　　发热咳嗽：取颈部向下至第四腰椎处顺刮，同时刮治肘部、曲池穴。如咳嗽明显，再刮治胸部。

　　风热喉痛：取第七颈椎至第七胸椎两旁(蘸盐水)刮治，并配用拧提颈部前两侧肌肉(胸锁乳突肌)约50次。

　　呕吐：取脊柱两旁自上而下至腰部顺刮。

　　腹痛：取背部脊柱旁两侧刮治。也可同时刮治胸腹部。

　　疳积：取长强穴至大椎穴处刮治。

　　伤食所致呕吐腹泻：取脊椎两侧顺刮。如胸闷、腹胀剧痛，可在胸腹部刮治。

　　头昏脑胀：取颈背部顺刮。配合刮治或按揉太阳穴等。小腿痉挛疼痛：取脊椎两旁(第五胸椎至第七腰椎)刮治，同时配用刮治腘窝。

　　汗出不畅：取背部、胸部顺刮。如手脚出汗不畅者，可在肘部、腘窝处刮治。#p#副标题#e#

　　其治疗是通过刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。 跟前面的各种治疗方法一样，有的病可以用刮痧治疗，也有的病或有些人不能用刮痧治疗，大家千万要注意了。以下几种情况要特别注意：1.孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮;2.白血病，血小板减少慎刮;3.心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮;4.凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。

　　下面我们来具体学习一下刮痧的整个过程：

　　1.手拿刮板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。

　　2.刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢，从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭。

　　3.刮板与刮拭方向一般保持在45度～90度进行刮痧。刮痧板一定要消毒。

　　4.刮痧时间一般每个部位刮3～5分钟，最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则。

　　5.刮痧次数一般是第一次刮完等3至5天，痧退后再进行第二次刮治。

　　6.出痧后一至二天，皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。

　　刮痧的时候要注意以下几个问题:

　　1.尽量避风。

　　2.头部，面部不必抹油，保健刮可着衣刮拭，治病出痧。

　　3.刮完在痧退后再刮痧，平时可以补刮，以加强退痧作用。

　　4.怕疼的人，可先泡热水澡或热敷再刮痧，以减少疼痛。

　　5.刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。刮痧后喝一杯热(温)开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产作的排出。

　　6.保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧来，从头到足每个部位，都刮拭8次，每天3～10分钟，自然达到强身健体，延年益寿了。

　　刮痧学习到这里就全部学习完了，大家累了吧，休息一下，照样像第六节介绍的放松方法，找个有靠背的椅子，坐上，完全把身体及背部力量靠在靠背椅上，闭上眼睛，放松心情、呼吸加深放缓，头往后仰，冥想10分钟……大家是不是轻松了许多。来我们继续开始下面的学习《一条线也可以治病——穴位埋线》