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身体的一个问题不解决,结节更容易找上门!这些症状,对照自查~

时间:2023-08-28 21:51来源:发布人:丁路萌浏览:

  在生活中,玫瑰常是人们表达爱意的花束;在中医里,玫瑰则是一味可食、可药的护肝良药。

  肝气郁结易生“结节”

  中医认为,玫瑰花能温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,舒缓情绪,又能活血散瘀而消散体内的瘀血。

  其味甘、微苦,性温,归肝、脾经,具有行气解郁、和血、止痛等功效,尤其适合肝郁体质。

  肝郁体质的人群心情容易郁闷,喜欢生闷气或容易焦虑、悲伤,偶尔喜欢叹气。

  如果是女性朋友,可能经常会觉得乳房胀痛,特别是月经前会更明显。

  他们常有消化不好、食欲差的问题,容易拉肚子,情绪波动之后会加重,同时会伴随气色不好、面色无华,容易长黄褐斑,头晕乏力、疲劳,觉得精力不够用。

  如果是女性朋友,也会有一些月经不调的情况,如月经推迟、闭经、月经量少,有血块、痛经等等。

  这类体质的人群还特别容易得乳腺增生或结节、甲状腺结节、子宫肌瘤等疾病,即常说的瘀血体质、结节体质、痰湿体质相关的一些增生性的疾病,久而久之有可能有癌变风险,所以大家还是要当心。

  疏肝解郁用玫瑰

  1.玫瑰四神茶

  材料:茯苓10克、莲子10克、山药10克、薏苡仁10克、玫瑰花3克。

  做法:将茯苓、莲子、山药、薏苡仁,加入适量水浸泡15分钟,水煮开后小火煮15分钟关火,再加入玫瑰花,闷泡10分钟,即可饮用。

  功效:解郁养颜,健脾祛湿。

  2.玫瑰枸杞陈皮茶

  材料:玫瑰花5克、枸杞10克、广陈皮5克。

  做法:将玫瑰花、枸杞、广陈皮放入茶壶中,加入开水,闷泡5分钟,即可饮用。

  功效:疏肝解郁,理气健脾,滋补肝肾。

  3.玫瑰乌梅茶

  材料:玫瑰花5克、乌梅10克、冰糖适量。

  做法:将乌梅加入适量水,水开后煮15分钟关火,再加入玫瑰花,闷泡10分钟(可加入适量冰糖),即可饮用。

  功效:理气和血,生津养阴。

  4.三花茶

  材料:玫瑰花3克、茉莉花3克、鸡蛋花3克,去核大枣2个。

  做法:将材料放入茶壶中,加入热开水浸泡数分钟即可饮用。

  功效:健脾养肝,解郁祛湿。

  5.玫瑰花香囊

  材料:玫瑰花、合欢花、茉莉花、苍术、草果各5克。

  做法:将上述中药用小布包住,再装入香囊,随身携带或挂于床头。当香味变淡时更换药材。

  功效:疏肝解郁,芳香避秽。

  需要注意的是,玫瑰性温,不适合阴虚体质及体内有热的人食用

  玫瑰花具有活血的功效,月经过多、孕妇及哺乳期的女性,一般不建议食用。

  此外,玫瑰药香行散,久喝易消耗气血,不建议每日饮用,一周冲泡2~3次即可