痛风的运动养生疗法
时间：2015-07-22 17:17来源：发布人：admin浏览：
痛风又称“高尿酸血症”、嘌呤代谢障碍，属于关节炎的一种，是人体内嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应。
痛风可以由饮食、天气变化、疲劳、感染、外伤等多方面引发，但血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原因。痛风最常见的症状是膝关节痛，部分还有肾病、结石等症状。
痛风的运动治疗方法：
运动医学专家认为，从事运动对缓解痛风症状有很好的效果，比如：五禽戏、八段锦、快步走、乒乓球等，都是合适的运动。